ヤクルトレディ募集中｜城北ヤクルトTOP >>
学校給食レシピ >>
７月１６日 足立区小学校 給食レシピ
学校給食のレシピ
城北ヤクルトでは、給食オピニオンリーダーの皆様へ向けたお役立ち情報を発信しています。
献立のご案内や出前教室など、様々なご提案をさせていただきます。また、工場や研究所を見学していただく
ツアーなど、イベントも様々に行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
献立のご案内や出前教室など、様々なご提案をさせていただきます。また、工場や研究所を見学していただく
ツアーなど、イベントも様々に行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
７月１６日 足立区小学校 給食レシピ
| マーガリンパン １８９ ｋｃａｌ タンドリーチキン ７４ ｋｃａｌ マセドアンサラダ ６３ ｋｃａｌ 野菜スープ ４７ ｋｃａｌ 果物（冷凍みかん） ３３ ｋｃａｌ ジョアプレーン ９６ ｋｃａｌ 栄養価一食当たり エネルギー ５０２ ｋｃａｌ たんぱく質 ２４．５ｇ 脂質 １４．４ｇ カルシウム ３１９ ｍｇ ☆ジョア１本でカルシウム２２０ｍｇ |
 |
|
タンドリーチキン（エネルギー：７４kcal）
|
| 鶏若鶏肉モモ ５０ｇ プレーンヨーグルト ８ｇ 玉ねぎ １０ｇ にんにく（りん茎） ０．５ｇ |
カレー粉 ０．３ｇ しお ０．５ｇ こしょう ０．０１ｇ パプリカ（粉） ０．０１ｇ カルダモン ０．０１ｇ 油 ０．５ｇ |
|
☆作り方☆
|
|
① 玉ねぎ・にんにくはすりおろす。 |
|
マセドアンサラダ（エネルギー ： ６３kcal）
|
| じゃがいも ３０ｇ 冷凍ﾎｰﾙｺｰﾝ １０ｇ にんじん １０ｇ |
サラダ油 ２．７ｇ 酢 １．３ｇ しお ０．３ｇ こしょう ０．０２ｇ はちみつ ０．４ｇ レモン ０．５３ｇ |
|
☆作り方☆
|
|
① じゃがいも・にんじんは角切りにする。 |
|
野菜スープ（エネルギー ： ４７ kcal）
|
| ベーコン ５ｇ 玉ねぎ １５ｇ にんじん １０ｇ キャベツ ２０ｇ チンゲンツァイ １０ｇ 冷凍ﾎｰﾙｺｰﾝ １０ｇ |
しお ０．８ｇ こしょう ０．０１ｇ しょうゆ １．５ｇ 鶏がら １０ｇ 生姜（スープ用）０．３ｇ 水 １３０ｇ |
|
☆作り方☆
|
|
① 玉ねぎはスライス、にんじん・キャベツは短冊切り、チンゲンツァイは３㎝に切る。 |